Hoje poderia ter sido melhor..

..Se eu não tivesse perdido a hora do treino!!!

AAAAAAAAAIiiiiiiiiii que raivaaaaaaaaa u.U"

Sem comentarioooos!

Não não...eu vou comentar!!!

Passei o final de semana contando as horas para a segunda chegar "oba, amanhã terei treino..." fui dormir feliz.
E acordei muito fula quando olhei para o relógio "9:22" WTF!!!
Meu treino é as 8h. ¬¬"

ok...ok...terça feira vou dormir as 22h...quero ver perder a hora de novo. u.Ú"

Uma lição de vida...

Esta não foi só mais uma aula. Tirando a parte normal em que tive sérios problemas com a corrida...bem, dessa vez o problema foi bem pior. Nunca senti tanta dor na minha perna...Era horrível, sabe...uma dor fina..parecia que meus músculos estavam se rompendo. As duas voltas tornaram-se um verdadeiro suplicio, mas apesar da tentação "uma sugestão de não completar as voltas" eu continuei. Ok, eu devo ter parado umas 20 vezes...mas, continuei. Acabei a corrida e não sei como estava conseguindo me mover. Enfim, no treino passado Sifu havia me dito "sua meta são 50 repetições, então complete-a".

Ele me fez lembrar de uma palavra que sempre uso "foco". Mantenha o foco, vá até o fim para conseguir completar o seu objetivo. E foi o que fiz... e me sinto bem por isso.

O treino seguiu normal, mesmo eu tendo uns "ataques" por está errando alguns movimentos. Pra quem me conhece, é a coisa mais normal do mundo. Sou perfeccionista e exigente comigo mesma xD.
A frase que mais escuto é "Normal, é assim mesmo" x.x"...isso só me acalma 50%...Eu não gosto de ser comum XD. Enfim, no final do treino fui conversar com Sifu...achei que não seria possível alguém errar um movimento depois de tantas repetições. E então Sifu me disse algo que não serviu só pra aquele momento e sim, pra justificar alguns dos meus conflitos.

"...Não se cobre tanto, você vai começar a se sentir inferior e vai terminar desistindo."

Eu não tive mais argumento. Só garanti que não vou desistir.

Mas o que ele falou tem muito fundamento...E isso realmente acontece. A diferença é que eu não desisto, mas acabo ficando deprimida e de certa forma desmotivada por algum tempo. Bem, depois daquele treino prometi a mim mesma que iria me concentrar mais e me cobrar menos, não tem sentido...eu sei que não será fácil, o habito é o pior conselheiro..mas sei que vou conseguir. Ao menos garanto que irei tentar.

p.s: Meu corpo já está se adaptando!!! \o/ quase não senti dores. Nossaa, fiquei tão feliz!!! *-*~

Terceiro dia.....ainda?

Já me sinto tão à vontade que as vezes penso que já fazem semanas que treino...então fui pras continhas, na ponta dos dedos mesmo...e fiquei surpresa "oh noossa, só tive três treinos ate agora!".
Vou contar duas coisas que não são mais novidade...estou adorando e....pensei que ia ter um treco na corrida! x.x

Não sei, mas suspeito que aquela pista de cooper tem alguma coisa...acho que ela sofre alguma mutação...só isso explica o fato de parecer maior quando estou correndo. Dessa vez tentei outra técnica para correr...em vez do trote fui à passos largos...

....
....

Antes que eu continue...um dia me disseram que atalhos nem sempre são legais...que geralmente eles acabam nos levando pelo caminho mais longo, resumindo nem sempre vale a pena.
Voltando...

Bem, aguentei muuuuito menos...eu praticamente regredi x.x"
Minha meta era conseguir correr uma volta e meia sem parar...estava bem, ate querer dar uma de esperta. Mal consegui meia volta...e morrendo conseguir concluir a primeira. Passei muito mais tempo para me recuperar...resumindo: não farei isso de novo. Até tonta fiquei.


Terminando a corrida e eu recuperada, vamos aos golpes *-*....
....Cheguei a conclusão que sou muito gorda o.o" eu não aguento com o meu próprio pesoooo. Fui fazer flexão e na segunda ou terceira meus braços recusavam-se a me erguer!!!

tudo bem....legal também foi um negocio que fiz com Sifu...de ficar batendo um braço no outro...entendam bem, osso com osso...já da pra imaginar como fiquei né! Eu olhava para os meus braços e tinha medo de mexer e escutar os ossinhos balançando. UHAAHHAAHU
Brincadeira, também não é pra tanto.

Enfim, hoje me chamaram de masoquista...perguntaram por que diacho eu pagava pra apanhar...entendamm, eu não sou masoquista i.i apanhar faz parte...mas também estou aprendendo a bater xD. Mesmo não sendo o motivo principal que fez procurar pelo Kung Fu.

O melhor de tudo isso é vencer os limites e aprender com seus erros. É saber que você é capaz de ir muito alem do que ja foi...quando eu olho para os demais percebo que posso chegar ate onde eles chegaram...mas desafio maior será quando eu descobrir sozinha quais são os limites que talvez nem eles descobriram ainda. Até lá...ainda tem muuuuuito chão para percorrer.

O segundo dia...

Como era de esperar...foi bem mais pesado que o primeiro. Você não faz ideia de quanto exercício eu fiz...na verdade até eu custo a acreditar que fiz tanto exercício como domingo passado (16/05). Mal conseguia andar quando o treino acabou e no outro dia, não era só a minha coxa que reclamava não...era o meu corpo todo.
Claro que eu fazia aquela cara de "só está um pouquinho difícil de subir degraus.." uahuahauhauh
minha mãe foi a primeira que rio litros da minha cara .-."...tão boazinha. Enfim, eu esperei ansiosa pelo dia do treino e não me lamento da dor, ta...eu lamento, afinal de contas doi muito. i.i'
Mas, o que quero dizer...é que tive uma semana difícil e muito pesada, e realmente precisava correr naquela bendita pista de cooper e treinar feita uma condenada para relaxar da tensão...dito e feito, segunda eu estava feliz..novinha em folha! XD

p.s: Ahhh os meninos vão para um campeonato no próximo final de semana \o/. Gostaria muuito de ir, mas já tenho um compromisso agendado =/ vou perder a parte boa ç________ç.

Bom, excelente campeonato para todos!

09/05/2010 - Primeira aula

Apesar das varias vezes que me chamaram de louca, insana ou simplesmente dizer que eu não iria durar nem um mês, lá estava eu às 8h da manhã de um domingo pronta para ter a minha primeira aula de kung fu.

Estava animada, com as minhas chuteiras novas(que apertavam muito o meu pé) esperando receber a primeira ordem. Bom o começo foi tranquilo, só um aquecimento...O problema estava no restante.

Tive que caminhar 800m e correr 1600m...pouco? Talvez...mas, não para uma pessoa que é sedentaria a 9 anos. Claro que não estou incluindo jogos no colegio como um exercicio fisico regular.

Enfim, pensei que ia ter um treco no meio da corrida...o ar ficou rarefeito, meu pulmão parecia que estava sendo comprimido, a sensação que eu tinha era de que meus labios estavam sem sangue. Não sei como consegui ficar em pé. Mas, não podia parar...então o descanso foi continuar caminhando...eu sempre reclamo quando tenho que andar muito, mas naquela situação eu estava tão grata que poderia passar o resto da minha vida andando.

Bom, terminado essa segunda seção é hora da parte "boa". É boa por ser interessante, mas é responsavel por 95% de qualquer dor durante o treino. No final do treino com tico e teco entrando em fuso, estava cansada, muito suada, sentindo meus musculos estranhos e começando a sentir algo que iria me acompanhar por boa parte do treino. A dor.

Mas, calma...eu não pensei em desistir por causa disso. E antes que pense...não, eu não sou masoquista. Mas, eu sinto prazer em está ali. Sinto uma necessidade alem do normal em testar limites, em vencer dificuldades. E todo treino eu testo cada vez mais o limite do meu corpo. É imprecionantemente maravilhoso, mesmo que no outro dia você sinta uma dificuldade alem do normal de sair da cama, uma dificuldade ainda maior em andar ou subir um simples degrau. Contudo, existe uma coisa que me conforta..é saber que a dor que estou sentindo não é nada..que provavelmente no proximo treino vai ser pior...então eu penso "ok, isso não é nada..eu supero, mas nunca desisto."

Apresentação

Olá,
Bem vindo ao meu Diário..

Eu sou Ingrid, tenho 20 anos e comecei a praticar kung fu no dia 09/05/2010. Bom, pratico o Pak Hok Pai que é um sistema de kung fu tradicional que teve inicio no Tibet no ano de 1400.

A ideia desse diário, é narrar como está sendo essa minha nova experiência, como me sinto praticando essa arte marcial e não descrever cada movimento que aprendo.

Espero que gostem e quem sabe sintam-se motivados para começar a praticar também.


Abraços à todos,